午前のエイト乗艇後、国谷で昼食。J2でＴ塚氏と30分程雑談した後に艇庫に戻った。午後は1XでSR17〜18のLSDで18kmを漕いだ。東の風が吹いており、ポンドの水面は少しチャプチャプしていたが、低レートでのLSDであり、概ね気持ちよく漕げた。 以上

今日のメインメニューは、ＡＴ漕:2500m * 2本。行程はいつもの通り秋が瀬Ｍ字往復22km。 パドルアップ、静止スタート練習、そしてライトパドル12分漕まではいつもと同じ内容。今日はサイド負けが無く艇が真っ直ぐ走り、バランスも良いので、最初から調子良く…

今日のクルーは以下の通り： C:Ｆ田、S:Ｙ野、7:Ｔ中、6:Ｉ井、5:Ｋ藤、4:Ｕ家、3:Ｏ塩、2:Ｋ野、B:Ｎ江 このクルーは、30歳代1名、40歳代3名で、年末年齢で平均46歳。いつもより５歳程若いクルー構成。また、一人一人が自分の体重分を確り漕いでくれそうな…

今日の午前は久々に荒川でのエイト乗艇。 昨日、クルーの内一名が急用で参加出来なくなり慌てて代漕を手配したが、40歳代前半のK野氏に来て貰う事になり、予定通り乗艇する事が出来た。