手法は、以前、このブログでも紹介したことのあるエルゴ2000m記録と実際の乗艇タイムの関係を使用した。 おやじ本人とF本選手のエルゴベストタイムは各々以下の通り： おやじ本人： 6’48”3, 計測時体重：82kg F本選手： 7’24”2, 計測時体重：59kg これをエク…

11月27日のログに書いたHoAでのおやじとＦ本選手ガチンコ対戦結果（結果はおやじの負け）に対し、LBRCの先輩から、以下のようなコメントを頂いた： 「この対戦は面白い。エルゴで勝っているおやじがＦさんに負けた理由の分析をして下さい。結構みな興味持っ…

天候：晴れ、気温12℃、ほぼ無風 タイム：1°29'26" - 25"x9 - 給水x4x0(時計ｽﾄｯﾌﾟ) = 85'41" STR数：1563本 - 4本x9 = NET 1527本 NET巡航距離: 18000m - 20m x 9 = 17820m 平均レート：1527本 / 85'41" = 17.82 平均DPS：17820m / 1527本 = 11.67m 平均巡航…

今日は週１回の平日夜間乗艇。早いもので、今日からもう12月だ。 11月はHoS,HoAと2回のヘッドレースに出漕したので、今日は久々にレートを低く落として負荷を下げつつ、漕技改善にポイントを置いて18kmのLSD漕を行う事にした。 戸田に着くと、風は殆どなく、…