天候：霧雨、気温８℃程度、東の風3m程度 2000mｺｰｽ*4.5周、（織り返し9回、給水3回） 巡航距離：18000m−ロス20m*9 = 17820m 総ｽﾄﾛｰｸ数：1906本、ﾈｯﾄ本数=1906−折返し4本*9=1870本 DPS：17820m／1870本＝9.53m/本 ｸﾞﾛｽﾀｲﾑ：1時間31分49秒、巡航ﾈｯﾄﾀｲﾑ：91'49"-…

漕ぎ始めて直ぐは、通常ストレッチャーと同じ漕ぎをしたので、特段の変化を感じなかった。500m程漕ぐと、通常型との差異が少し体感できた。即ち、自転車で言うペダル部分が左右の靴で独立で自由に動くので、ブレードで波頭を叩いた時に、自然と両足への過重…

今日は週1回の１X夜間乗艇。生憎、天気は雨模様。東の風が少し強めに吹いている上に、気温も8℃程度と4月とは思えない様な寒さだ。一瞬、自宅でのエルゴトレーニングに切り替えようかと思ったが、今日からシマノの新型ストレッチャーSRDを試用するので、そち…