明日はエルゴ大会本番。昨日は予定外で夕刻飲み会が入った。今日はその酒抜きも兼ねて自宅で軽ーいペースでエルゴを漕いだ。 殆どW.Upと同じ2'20"/500m程度のペースで漕ぎ、途中６分おきにレースペース1'42"/500mを１０本入れ、合計60分漕いだ。 漕ぎ終えた…