Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2009-07-08から1日間の記事一覧

夜間無灯火の学生クルーが散見される:

今日乗艇中に2クルー、無灯火で夜間乗艇しているクルーを見かけた。両クルー共、夕刻まだ明るい内から乗艇していた様だが、出艇が日没以降に及ぶ場合には予めバウライトを点灯させた上で出艇すべきだ。危ないので、両クルーに対し、喧しく注意をしておいた。…

本日の18km漕データ:

天候:曇り、気温26℃程度(荒川水温24度)、南風2m程度 2000mコース*4.5周、(織り返し9回、給水2回) 巡航距離:18000m−ロス20m*9 = 17820m 総ストローク数:1779本、ネット本数=1779−折返し4本*9=1743本 DPS:17820m/1743本=10.22m/本 グロスタイム:1時間28分21秒、巡航ネ…

夏場はLSD漕主体でEasy Rowing

社会人選手権が終ったので、今年のシーズンも折返し。夏場は気温が高く、高負荷のトレーニングには不向き。7月・8月はLSD漕主体でEasy Rowingで行こうと思う。 今日の夜間乗艇はLSD漕の第1回目で18km漕を実施。今日は日没後も気温が26度程度と梅雨の時期にし…