12km漕を終えて艇庫に上がると、Ｔ大のJr選手が1X艇のリギング調整をしていた。まだ初級者でもあり、１Ｘ艇をリギングする上での基本を伝えた。： 先ず艇を水平に置く。艇の長さ方向及び横方向共に水平に置く。下が水平な場所で行うと水平を出しやすい。水準…

天候：晴れ、気温10℃弱。無風 2000mｺｰｽ＊3往復 タイム：57分28秒（折り返しロス25秒/回として、ネット55分23秒） 総本数：1250本（折り返しロス3.5本/回として、ネット1233本） DPS: 9.7m 平均SR:22.3

今日もゲートが開いて2000ｍｺｰｽ。全くの無風で、先週に続き絶好のコンディションだった。先週のログに書いた通り、今日はレートを少し低めにして、水中強度を重視して漕いだ。ところどころ街灯の明かりがあるところでストロークコーチの表示をチェックしたが…

今日も週1回の１Ｘ夜間乗艇。もう冬が終ってしまった様な陽気で、岸蹴りする19時過ぎは10℃くらいあっただろうか？長袖＋レガッタシャツでは少々暑いかなという感じがしたがそのまま出艇。