今日はLBRC平均40歳代のエイト（以後LBRC40と略称）で秋が瀬橋往復（約18km)を漕いだ。 出艇前にキャッチ角50度、フィニッシュ角30度を示すガンネル位置にビニールテープでマーキングを貼り付けた。 今日は来週の日帰り遠漕に向けて低レート（SR18前後）のﾗｲ…