１X乗艇練習を終えて揚艇すると学生2名がエルゴトレーニングをしていた。一人は3年のT田君。以前、エルゴ講習会で見た時に、体の使い方が適当でなく、ギクシャクしていたところが気になっていた。スムーズ且つリズム良く漕ぐためにアドバイスした。その結果…

5月上旬の戸田レガッタに向けて、今日の夜間乗艇はレースペースでの500m*4発を実施した。今日はゲートが開いており、2000mコースで気持ち良く練習できた。 １発目：静止スタートからコンスタントへ。レートは暗くて読めないが、SR30程度か？ ２発目：ランニ…