上記2点をブログや口頭で紹介するだけでは、「何となく分かった」程度で終わってしまうので、出艇前のＭＴＧや、エルゴを使ったバック台でフォワードの出し方を徹底している。（エルゴを使ったバック台は結構コーチングに役立つ）勿論、乗艇中もCOXに指示し…

LBRCの中で、おやじはシニアボートマスターという、世話役、兼、技術指南役をやっている。普段の乗艇で気付いたことや、伝えたい技術情報をこのブログの中でLBRCメンバーの為に紹介している。この2年間のエイト乗艇の中で課題となって浮き彫りになってきたの…

LBRCエイトの乗艇練習は、今年に入って毎回乗る度に漕ぎやリズムが改善し、気持ち良く漕げる様になってきた。LBRCが発足して満2年経ち、熟年漕手として定期的な乗艇練習を再開してからの漕暦が伸びて、上手くなったということもある。しかし、クルーも毎回少…