基本的にいつものメニューだが、3月に入ったので、今日はパドル7分漕(SR30)を入れた。 往路：ﾌｫｱﾜｰｸ、→ 技術練習（ｷｬｯﾁ、ﾌｨﾆｯｼｭ）、→ライトパドル2分、→パドルアップ(10本*2)、→静止スタート練習(5本+10本まで）、→ライトパドル4分(SR20)+LW2分で秋が瀬橋ま…

9時半頃、荒川に艇を浮かべると、丁度、Ｗ大エイトとＣ大エイトが岸蹴りするタイミングと重なった。天気が良く、風も穏やかで今日の荒川は絶好のコンディション。おやじは下にタイツ、上は長袖＋レガッタシャツという格好だったが、長袖は要らない様な陽気だ…

1月下旬以降、LBRCトップクルー（といっても半分以上は40歳超の中年）で毎週、荒川で秋が瀬橋往復の乗艇練習をしている。これは4月の①お花見レガッタ、②早慶戦招待レース、そして③東商戦の2000mOBレースに向けて準備しているものである。 ところが、3月はLBR…

天気予報通りの好天の中、荒川で秋が瀬橋往復の乗艇練習を実施。