ジャンニのセミナーに関する特記事項は以下のとおり。 低負荷のロングだけではダメで、負荷を上げたロングも織り込み、持久性のある速筋FTa(おやじの頃は白筋を持久性のあるピンク筋にすると言っていた）の増強が必要。 ボートで勝つためには、ランニングに…

今日は日ボのコーチセミナーが開催された。各競技団体から2名以内という条件であった。おやじはLBRCの名前で出席した。 イタリア人プロコーチ、ジャンニさん（何故か、日ボのプログラムにはジョバンニとある。宮沢賢治の小説「銀河鉄道」影響か？）による初…