この１、２年、T大クルーを見ているとリズムが良くない。フォワードでリラックスできていない。色々な所に問題があるのだろうが、ローイングサイクル、特にフォワードのイメージに問題があるのかも知れない。おやじの経験では、エイトでリズム良く漕いだ時は…

おやじの頭の中にあるローイングサイクルのイメージを図化にすると下図の様になる。図中に解説も付記した。

上記の金言を乗艇中に実践するとして、フィードバックが無いと中々改善が難しい。おやじの考えでは、ローイングのフィードバックが得やすいのは、足の裏だと思う。足の裏の感覚、即ち、ストレッチャーへの荷重である。ブレードに体重を載せて強く押すた時に…

26年前におやじがT大ボート部新人の時に、ローイングの要点として教わった言葉は次の通り： フォワード後半にストレッチャーにギャザーしろ！(ストレッチャーに体重を載せろ！） 脚でキャッチしろ！ ブレードを叩き込むな！柔らかくキャッチしろ！ ブレード…

昨日、若手４名とエイトを漕いだ。若手の一人がフォワード終盤で「キャッチ前にリラックス！」と元気良く声を掛けていた。しかし、おやじのキャッチ前のイメージと異なり、アレ？と言う感じがした。因みに、彼は極最近までT大の現役漕手として漕いでいた。今…