本番では、ウォーミングアップを十分やって、最後まで確り追い込む。但し、現状の体力では、中盤1000mのコンスタントペースは良くても1'48"(SR30)程度と自己分析。ラストはレートを上げて頑張るとして、本番でキープするペースは下記の通りとし、7'06"以内で…

おやじの自宅での30分漕記録（7708m）の2000m換算タイム7'13"は確実に出せるので、7'10"を狙って漕ぎ出した。7'10"の平均ペースは1'47.5"であり、これを目安に漕いだが、500m過ぎたところでSR29, 1'49"ペースに落ち着いてしまい、結局、記録は7'11.7"であっ…

来週のマシンローイング大会本番に向けて2000m漕の試漕 を自宅で実施した。 予定では、戸田まで出向いてT大艇庫で本番のシミュレーションをすることにしていたが、①昨日の休日出勤、②生憎の天候（寒い冬の雨）、③家族サービス等を勘案し、自宅のエルゴでの試…