10月29日のログに記載した距離と艇速の関係をベースに2000m漕で7分を切るのに必要な30分漕の漕破距離を試算すると下記の通り8000mを漕破する必要がある。 2000mペース＝(30分/8000m*500m）* (2000m/8000m)^(1/18) = 1'44.2"/500m 即ち、2000mタイム＝2000m/5…

11月初旬までは、毎週水曜日の夜間にポンド4周の乗艇練習をしていた。Head of the Seta以降は、気温も下がり始め冬場に入って来たので平日夜間の乗艇練習に替え、自宅でエルゴトレーニングをすることにした。当面、1月23日に戸田で開催されるエルゴ大会まで…