午後は、UT＆技術練習の100分の定点往復の乗艇を実施。仕上げに田畑式追込みトレーニングを実施。
天寵
定点往復乗艇の最後に斜め順風で2000mTT実施。但し、良い艇速が出せず不発。
最後にSR34,斜め順風で1'31"/500m程度の60本を漕いだ。
今後は順風環境なら、SR34/35で1'30"/500mで漕ぎ続けられるスピード持久力を養う必要あり。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=FGKkouhBOt4
木鶏
午後から3番：O本、2番：S本にシート変更。レートは上がりやすくなったとのこと。
https://www.youtube.com/watch?v=tzMiNtdHd5M&edit=vd
烈丈夫
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=hGT7ylFQxLc
天祐
午後は、H部の代わりに3番にA原が代漕した。
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=T9gKxxTRC80
M垣
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=8ZxTBfSUyGo
T橋
https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=hrseULIT9rI
＜写真＞
16時16分。T橋のW.Up
17時01分。木鶏。
17時09分。2000m試漕の終盤。
17時39分。田畑式追込みトレーニング。
18時04分。ポンドの夕焼け。
以上
