Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

500m x 4 x 3

oyajisculler2016-03-13

今朝は荒川で#1と#2のエイト2杯の並漕で、500m x 4 x 3roundを実施。

#3エイトと1X:M垣がいつもの定点で往復の乗艇トレーニングを行っているので、エイト2杯の並べは大曲〜笹目水門間で行った。
今朝は上げ潮、北北西の風2mというコンディション。笹目上流は少しさざ波があったが、エイトの並べであり、コンディションは上々だった。
水温は、以下の通り:

  • 大曲: 11℃(6:30頃)
  • 笹目水門:12℃(6:15頃)
  • 26.5km地点:12℃(7:00頃)

以上より、対校2杯並漕水域の平均水温は11.5℃、下流定点水域は12℃。今朝は昨日ほど寒く無くなかったが、ここ数日の冷え込みで、荒川の水温も少し下がってきた。