明日のコーチングに備え、今夜も合宿所に前泊。
今日は今週二回目のスカル夜間乗艇。
火曜日の夜も気温が低かったが、今夜は西の風が3m程度吹いて体感気温は火曜日より随分寒かった。気温は6度から7度。
このくらいの気温だと乗艇中に足先が冷えて15km漕ぐ間に、足先の血行が悪くなる。
いつもの様に、最初の一周がアップ。二周目から12km UTに入った。今夜も明治安田生命の無しペアやスカルがポンドで並べていた。2レーンを使っていたのでおやじは1レーンと6レーンを使って二周程漕いだ。3周目に入る頃には明治安田生命のクルーは上がっておやじだけとなった。
金曜日の寒い晩に夜の９時頃にポンドで漕ぐクルーはそうそういないだろう。
気温は低かったが、良い汗をかいて気分爽快。
以上
