いつもの通り、荒川に出艇してモーターで伴走してコーチング。
W.Upはいつもの通り、ノーフェザーフィニッシュワーク：
今朝も朝5時半から荒川に出艇しているのは東大ジュニアのみ。全く引き波の無い荒川で清々と漕ぎ出す。明日が本番という事でクルーも仕上げに集中できていた。
レース前と同じメニューでW.Upを終え、500mを3発、笹目橋下より戸田橋方向へ向けて実施。
少ない量のレースﾍﾟｰｽトレーニングの中で、よく集中して漕げていた。
明日は本番で、練習で培った力を出し切るのみ。
以下は、乗艇練習の動画を編集したもの。
揚艇後にSpeedCoachインペラーを外し、明日のレースに備えた。（おやじの試算では、インペラー有無によるタイムロスは2000mで1シート分程度）
下の写真はレース艇を納艇するジュニアエイト：
