午前はレクチャー：

12時前後は最も風が強まるとの予報であり、午前はビデオセッション及び3月のトレーニング計画に関し、選手とミーティングを行った。
ビデオセッションでは、以下の2点に関し、今後確り取り組くことを確認した。

1. エントリー：素早く一枚入れ・同時に入ったら同時にドライブ。エントリーのタイミングを合わせる事。
2. 長い有効レンジでフィニッシュに向けて艇を加速すること。

ビデオセッションに続いて3月のトレーニングメニューについて話し合った。下の写真の様にカレンダーを書いて、各々のモーションで何をするのかを検討・確認した。

小艇組は来週一杯まで転サイドをトライするため、付きペア（スターンコックス）艇での乗艇練習を行う。これに向けて付きペア艇のリギングを行った。