Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

15kmのデータ(1500mコース x 5周):

  1. 天候:晴れ、気温12℃、北西の風3m程度。
  2. タイム:1°20'34" - 25"x9 - 給水x4x0(時計ストップ) = 76'49"
  3. STR数:1333本 - 4本x9 = NET 1297本
  4. NET巡航距離: 15000m - 20m x 9 = 14820m
  5. 平均レート:1297本 / 76'49" = 16.9
  6. 平均DPS:14820m / 1297本 = 11.43m
  7. 平均巡航艇速:76'49" / 14820m x 500m = 2'35"5/500m
  8. CAL値検証:1.001 x (15000m/(15215m-15m x 9)) = 0.996
  9. 心拍数:計測せず

以上