モニター見ずに漕いだがレートは30キープしていた：

レース前に自分自身で設定した目標は、リラックスして漕ぐことと、レート30をキープすることの2点。SpeedCoachのモニターは全く見ずに漕いだが、SR30を確りキープしていた。この1週間ほど、レースペースの練習をしてきたので、体でSR30のレート・リズムを覚えていたという事だろう。特に1000m x 4本を一定のレートで漕いだのが効いたと思う。