さて、ここで自分のエルゴ記録について整理したい。下のグラフは過去4年間のエルゴ大会での2000m漕の記録とその500m当たりの平均ペース。そして、エルゴ大会前に実施した500m漕*6発（ﾚｽﾄ4分）の平均タイムをプロットしたもの。1回目から2回目に掛けて一気に8秒も更新したが、その後は今回の分も含めて毎年の記録更新は3秒程度になっている。
また、500m*6発の平均と2000m漕の平均ペースの関係については、2006年の特異点(+1.8秒）を除外した3回の平均値は、+3.6秒となった。C2のサイトには+2秒〜+3秒と書かれているが、おやじの場合は前述の通り、+3.5秒程度の様だ。思うに日頃から良く運動して有酸素能力が高い選手の場合は、4分というレストが長過ぎると言う事だろう。（アスリート系漕手の場合は、3分程度が適当なのかも知れない）でも、これから変更すると一からやり直しになるので、おやじの場合は、折角過去4年間の実績データのあるレスト4分を今後も使うことにする。要は、加算するタイムを上記の通り実績ベースで、3.5秒程度にすれば良いという訳だ。来年は更に記録を更新して、6分45秒を狙いたい。
