日曜日午前：

先週の乗艇状況をログで報告したが、レースでの万全を期すため、Bowを無しフォア経験者のレンジの長い者に変更した。この結果、バランスは格段に改善することができた。
来週の乗艇では、１X同様、レースピッチでの漕ぎをできる様に取り組む予定。
３モーション目ともなると、太もも内側の筋肉が攣りそうになった。来週、もう1回土日の連続モーションを行い、本番に備える予定。

以上