MBC初漕ぎ

今日は三菱ボートクラブ（MBC)の初漕ぎ会。昨日も荒川で漕いだので二日連続の戸田。MBCの方はエイト乗艇する方が多そうなので、おやじは遠慮して自艇１Xで出艇。ゲートの明いた戸田コースを3周、12kmをユッタリ漕いだ。
昨日のJARAツーリングボート開発会議の後の懇親で、ボート談義に華が咲いた。その中で、おやじ自身のスカル漕ぎの技量に関して話題にのぼった。目の肥えた60歳代のボートベテランの方々の評価を有り難く承った。単にガンガン漕ぎまくるだけでなく、時々、技術練習も入れるべきだというアドバイスを頂いた。確かにおやじは１X乗艇ではトレーニング主体で技術練習は殆どやっていない。まあ、１X艇はチームボートと異なり、技術練習がやり難いというのが理由の一つであるが、今後は週1回はスカルで技術練習を入れて行こうと思う。

週間トレーニング計画：

平日の夜間乗艇は時間が限られているので、これまで通り、技術練習は行わず、トレーニング主体とする。週末の土曜日は午前中をLBRCエイトの荒川でのスイープの乗艇練習（M字往復:22km）とする。そして土曜の午後は、体が疲れているので、１Xの乗艇はテクニカルドリルを主体とした乗艇にして行こうと思う。シングルスカルのテクニカルドリルは、殆ど経験が無いので、知り合いのコーチにどういうドリルがあるのか聞きながら色々試してみようと思う。

MBC初漕ぎ懇親会：

12kmのスカル乗艇を終えた後、三菱艇庫でMBCの懇親会。ここ数年、MBCの初漕ぎ会に参加する方は、殆どがシニア世代になっている。おやじ自身ももうすぐ50歳でそういうメンバーに近づきつつある。もう少し若い世代が引っ張って欲しい気がする。若手が自ら率先して参加する様に仕向けていく必要がありそうだ。
以上