今日は夜間乗艇の準備をして出社したが、花粉飛散情報を見ると、夕方から埼玉県南部は花粉が「非常に多い」予想で、右上の花粉飛散マップに示す通り、夜間乗艇の時間帯は戸田コースは花粉にスッポリ覆われていた。花粉症のおやじには、これは耐えられそうにないので、急きょ予定を変更し、自宅でエルゴ６０分漕に切り替えた。
花粉対策をしてエルゴ60分漕；
自宅のある平塚市も戸田ほどではないが、20時前後は花粉が多い状態。いつもは窓を開けて部屋が暑くならないようにして漕ぐが、花粉が部屋に入ってくるのを避けたいので、窓はほんの少し開ける程度にした。更に、部屋に舞い込んだ花粉が舞い散らないように、加湿器をオンにして漕いだ。これなら難敵の花粉も舞い散らないのでＯＫ。
60分は序盤の20分は1'57"〜58"(SR20)で快調に漕いだが、20分で給水して以降はペースが少し落ちて2'00"(SR20)ペース。更に40分でもう一度給水したら、一気にペースが2'01"〜2'03"(SR19〜20）と落ちてしまった。最悪でも仕上がりの平均で2分/500Mは切りたいので、ラスト10分からレートを上げて手数でペースアップ。（1'57"〜58", SR25）
ラスト1分はｽﾊﾟｰﾄモードまで上げて終了。距離は15,168m, 平均ペース：1'58"7/500m, SR22。
昨年12月の記録とあまり大差なし。まあ、こんなもんか？
今週末土曜午前のLBRCエイト乗艇は、メンバーが集まらないので小艇に分かれての練習となった。おやじは1X乗艇。この機会に昨年同様、Ｔ大スカラーと並漕練習をすべく、スケジュール調整中。
尚、土曜の午後はレク艇実験艇を使い、荒川で遠漕シミュレーションを行う予定。こちらも楽しみだ。
以上
