今日は、5月中旬とは思えない寒い一日だった。レガッタが終了した4時頃から１Xで出艇。予定通り1000m*4発を実施した。最初の内はそれ程混雑していなかったので良かったが、４発目の頃は風は強いし、エイト、フォア、ナックルの曳き波でポンドにウネリが発生して酷い水面コンディションで思うような練習にはならなかった。１Xの乗艇練習で良いコンディションを期待するなら、平日の夜間が一番良い模様。（エイトなら荒川で漕げるのだが。。。）
ストレッチャー位置を変更：
1000m*4発を終えたところで、ストレッチャー位置をスターン寄りに2cm(PTH:28cm→30cm)に変更して漕いで見た。これは結果としてローイングレンジ（振り角）をキャッチ側にシフトすることになる。フィニッシュの具合は、フィニッシュ時の両ハンドルの間隔が狭くなり、これまでフィニッシュでハンドルを両胸の横まで引ききっていたのもが、胸の前でフィニッシュする形となった。キャッチは今までと同じ姿勢で出るとキャッチ角が過大になるので、脛が垂直より前に出ない様にした。
漕いだ感じはフィニッシュでの突き放しが強く出来る様な感じだった。また。フィニッシュ角が小さめになるため、両オールのヤジロベーのスパンが大きくなるためか、バランスが安定した。
全体としては、フィニッシュ角が小さくなる分、有効レンジが短くなる感じだが、フィニッシュを強く押しやすいというメリットがあり、どちらが良いのだろう？
このリギングで次回また漕いで評価したいと思う。
以上
