12月23日、戸田で開催される全国マシンローイング大会に向けて今日からERGOトレーニングを開始した。関東大会は例年は1月中旬に行われているが、今年は何故か12月下旬の開催。例年、MR大会の1ヶ月程度前から大会に向けて準備を開始する。 ということで、今日…