1500m x 2 : 艇速データ未送付。 https://youtu.be/IC-WqQG8QpI 以上

1500m x 2 : 無風換算平均艇速：1'59.6/500m SR28.5, 2000mSS換算：7'57.8, η87.8%、CAL値：1.003→0.994 https://youtu.be/rprzoYy36G4

バランスよくスムーズに漕げている点は良い。但し4名ともフィニッシュハーフでブレードが浅目。 O川はアウトサイドの肩が殆ど動いておらず、アウトサイドの腕が短く見える。 もっとアウトハンドを長く効かせてゆこう。 1500m x 2 : 無風換算平均艇速：1'48.3…

未だ、有効レンジが短い。低レートＵＴ漕でテクニックを改善しよう。 1500m x 2 : 無風換算平均艇速：1'43.2/500m SR31.0, 2000mSS換算：6'52.5, η77.9%、CAL値：0.992→0.968 https://youtu.be/cf9YFbrHVGU

今朝はポンド乗艇の為、他大エイトと漕ぎを比べる事が出来た。C大エイトに比べると、漕ぎ・動きが硬く、艇の走りが今一だった。もっとスムーズに漕ごう。 1500m x 2の順風での艇速は、1'33.5/500m, SR30.9とマアマアだったが、逆風では6秒も遅く、1'39.7/500…

今朝は北西の風２ｍ程度。 ポンドの水温は、14℃と先週より3度も上がった。 この影響の為か、各艇のCAL値は先週より1%程度減少した。（水温上昇でインペラーが回り易くなった模様）北西の風が吹いていた為、ポンドの往路と復路で、逆風、順風となった。 各艇…