C1(HW)はかなり時間が掛り、W.UpからCD終了まで2時間強かかる。 平日午後のウェイトトレーニングを行う際、台が1つしかないと、ベンチプレスで待ちがボトルネックとなり、渋滞（待ち）が発生する。 そこで、軽量（カタログ値：13kg)且つコンパクトなベンチプ…

C2トレーニング用にPU台を2台使用しており、バーベルは短尺の15kgシャフトを用いている。2本の内、1本は50mmφプレート取付のベアリング部が壊れていて、上げ下ろしする際にガチャガチャと騒音と振動を生じていた。壊れたモノを使用すると事故を起こすリスク…

年明けからフランス式ウェイトトレーニングのＣ１（ＨＷ）とＣ２を導入している。 トレーニングする上で不具合のあった用具及び足りない用具を以下の通り購入した。