今日の午後は東南東の風が強めに吹いていたので、川の流れ（下げ潮）と喧嘩して、水面はなりチャプチャプしていた。2-と１Xは、事前の擦り合わせに基づいて、700ｍ一発の並漕を実施。ほぼ艇速は同等。 交換に入り、２−がリードしかけたが、腹切りしてペース…

無しフォアは、コースの中で真っ直ぐ進める必要がある。今回、クルー自身の希望により、ポンドで500ｍ ｘ ６を実施。 最後の１本のみ少し伴走したが、期待以上のなかなか良いペースで漕いでいた。 今朝の５００m x 6の無風換算平均ペースは1'33"8/500m、効率…

ポンド乗艇とした無しフォアと付きフォア以外の4艇は荒川に出して、2杯並漕で500m x 6を実施（レストは500m)最初は2X と 2-。前半250ｍはほぼトントンの艇速だが、後半250mに入ると、2-クルーのレートと艇速が落ちて２Xクルーの勝ちというパターンだった。以…

全日本選手権が始まるまで残り5日となった。 今朝は、1000m 2発を東海大と並べた付きフォアを除き、他の艇は500m x 6を行った。