現状：オール全長286cm、Inbd長86cm、Otbd長200cm、ﾘｶﾞｰｽﾊﾟﾝ159cm 変更案(1)：オール全長284cm、Inbd長86cm、Otbd長198cm、ﾘｶﾞｰｽﾊﾟﾝ159cm 変更案(2)：オール全長285cm、Inbd長86cm、Otbd長199cm、ﾘｶﾞｰｽﾊﾟﾝ159cm (上記の変更案(1)で負荷が掛らず、空回り感が…

W.Upで静止スタート練習をしたところ、腰に痛みを感じた。先々週のお花見レガッタで頑張って漕いだが、練習不足の中、急に頑張って漕いだ結果、腰に少々負担が掛かった様だ。おやじも51歳。あまり無理しちゃいかん。今日のAT漕はもう一枚高めのSR26漕ぐつも…

明日、大学時代の同級生との飲み会が入ったため、１Ｘ夜間乗艇は一日繰り上げて本日実施。4月は3つの大会に出漕するので、週末の乗艇距離が稼げない。そこで可能な限り、平日夜間乗艇を行い、距離を稼ごうと思う。この意味で明後日も、夜間乗艇を行いたい。 …