揚艇後にSpeedCoachのメモリーでチェックした2000ｍＴＴの記録は以下の通り： 1'58"8, SR40→29.5 2'03"8, SR29-29.5 2'04"9, SR29.5 2'04"0, SR29.5→33.5, Goal:8'11"5 前述のＣＡＬ値補正をすると、8'11"5 * (1-0.125%) = 8'10"9となる。（負荷レベル85％弱…

スタート地点に着け、5レーンで2000ｍＴＴを行なうことにした。今日は出艇時刻が遅かった事もあり、他に漕いでいるクルーは殆どなく、曳き波や途中で止められる心配はなかった。SpeedCoachをリセットし、2000ｍＴＴをスタート。スタート直前に、少々遠いとこ…

今週は火曜、水曜と宴会が入ってしまい、平日の１Ｘ夜間乗艇は今日1回だけ。 今日は業務に手間取り、会社を出たのが18時20分頃。これだと戸田に着くのは19時半頃。こうなるといつものように15km漕ぐ時間は取れないので、今日は12kmで切り上げることにした。…