漕ぎ出すと、これまでインペラー付きで漕いでいた時と比べ、以下の2点に違いを感じた。 抵抗が若干小さくなった：キャッチからフィニッシュに掛けての加速が若干改善した様に感じた。特にストロークの最後に上体と腕で押し切るところで、艇速の伸びが僅かに…

天候：曇り、気温24℃程度、 南東の風２〜３m。 2000mｺｰｽ＊4.5周 （折返し9回。給水2回） 巡航距離：18000m - ロス20m*9回 ＝ 17820m 総本数1990本:ネット本数＝1990−折り返しロス3本*9＝1963本 DPS: 17820ｍ／1963本 ＝ 9.08m/本 計測タイム1時間23分56秒: …

今週末、長沼で全日本社会人選手権が開催される。今日は本番レース前の最後の平日夜間乗艇。レースペースでの短漕トレーニングは先週までに何度も実施したので、最後の乗艇練習はLSD定番の18km漕を実施した。