Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2007-05-23から1日間の記事一覧

1X夜間乗艇:短漕練習

7月の社会人選手権に向けて、取り組むべき課題は沢山あるが、先ずはMAX Speedを高めることを狙い、本日は250m*12セットによるレースペースインターバルを実施。 これまでSR32程度であったが、今日はSR34を狙って漕いだ。レートを上げようとすると体が力んで…