今日の結果は以下の通り： 総本数：905本、折り返しでのロスを3.5本とすると、12kmを漕ぐのに要したネット本数は、905 - 3.5*5 = 887.5本 DPS: 12000m ÷ 887.5本 = 13.52m 平均レート：SR14程度 +タイム：65'50"、 折り返しのロスが30"/回であり、5回の折り…

２週間ぶりに１X夜間乗艇実施。メニューは12kmのDPS漕。 今日はｹﾞｰﾄが開いており、2000mコースを３周した。天気予報では３〜４ｍの南風が吹く予報だったが、風は殆ど無く、略無風の絶好のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝだった。 今日はDPS漕の目標、13mを達成すべく序盤から意識し…