２週間前の１X荒川出艇では、肩当をせずに１X艇を担ぎ、肩が痛かった。今日は前回の教訓を生かし、①ガンネルにビニルホース半割りを付け、②肩で担ぐ部分にスポンジを当てて担いだ。この結果、途中で肩を換えることなく、１X艇を運搬することが出来た。 １Xで…

今日は大潮の干潮時刻に出艇したので、ウェイクボートには合わないと期待していたが、やはりウェイクがいた。おまけに３杯位おり、笹目橋〜戸田橋間はモーターボートの曳き波でまともに漕げない。今日は遠漕気分で漕いでいるので、曳き波を楽しむつもりでユ…

秋が瀬で折り返して漕ぎ始めると、逆風で少し涼しい感じが嬉しかった。水中はやや重くなるが、涼しく、安定して漕げるところが良い。夏場のボートは逆風の方がトレーニング効果があがる模様。

９時半頃に岸蹴りしたが、既に気温は３０度を遥かに超えていた。弱い順風なので、漕いでいると殆ど無風状態、兎に角蒸し暑い。今日は秋が瀬往復をすることが目的なので、SR20以下で軽〜く漕いだが、体温が上昇したためか、心拍数が上がるのを感じる。Oさんと…

暑いのは分かっていたので、右上の写真の通り、万全の暑さ対策で臨んだ。 日焼け防止のため、長袖シャツを着る。また、帽子は必須。 首の後ろが日焼けすると消耗するので、タオルを首に掛けて漕いだ。 水分補給のため、500mlのペットボトルを1本持っていった…

今日はOさんと2人で1Xに乗り、秋が瀬まで往復した。天気予報で事前に確認した通り、物凄い暑さの中、秋が瀬までの往復約18kmを漕ぎきった。 右上の写真は秋が瀬鉄橋を通過したところで、Oさんに撮影してもらったもの。