9月18日、全三菱レガッタが開催される。おやじはこの大会の下記4レースに出漕予定。（何れも500ｍレース）
- 40代KF予選
- MBC若手エイト決勝
- 40代１X決勝
- 40代KF決勝
特に40代１Xレースは昨年の第1回レースで優勝しており、連覇がかかっている。（このレースはメダルが授与される=需要なポイント）
ということで、今日は１Xレースに備えた乗艇練習を実施した。
台風15号の勢力が衰えた温帯低気圧の関係で今日は南風が強く、気温も高かったが、それ程蒸し暑くも無さそうなので、乗艇を実施した。
漕ぎ出した時は南南西の風３〜４ｍ程度。しかし、荒川の土手で南風がある程度遮断されるため、コンディションはそれ程悪くは無かった。寧ろ横風が適当に吹いて涼しい感じがした。
メニューはW.UP後、500m一発とパドル30本8セット。
500ｍは横風から遮断された6レーンで実施。静止から入り、ストロークコーチで計測して1'52"。500mを過ぎてからストップウォッチのスイッチを押したので、1'51"と認識。この調子で行けば、レース当日、逆風が吹かなければ、今年度の500mタイム目標1'50"をクリア出来そうな気がする。
30本8セットの方は、水中を加速するように確り引き、FWDでリラックスする様に心掛けた。8月にインボードを１cm短くして87cmにしたのが良かったのか、水中を確り押してゆけばリラックスした漕ぎでもある程度の艇速が出せる様になった気がする。（Loa=286cm、INBD＝87cm, Span=157cm、ハイトB=18cm、S=16cm)
以上
