今日の予定は、午前；荒川でエイト乗艇、午後：オデッセイ艇の試乗だった。
しかし、昨夕からの大雨で南関東一帯に大雨洪水警報が出された。昨夜は東京都心でも落雷や局地的豪雨で電車が一時止まったりした模様。
荒川もライブデータを見ると水位がいつもより１ｍ近く上がり、流れも速い模様。一方、ポンドはレガッタの予定が入っているので出艇できない。今日の乗艇は中止とした。
８月も今週末で終わりということもあり、今日は久々に自宅でユックリすることに。。。
でも、体を動かさないと太ってしまうので、久々に自宅でエルゴ６０分漕を実施した。でもトレーニングというより、晩酌をするために、汗をかいたり、カロリーを消費したりすることが狙い。
出だしは2'02"/500mペースで入ったが、途中、暑くてペースが落ち、2'10"/500m辺りでユッタリ漕いだ。ラジオをつけてＮＨＫ第一放送を聞きながら漕いだが、「夏休みこども科学電話相談」をやっていた。大人が聞いても「なるほどそういうことか」と言うような話が多く、勉強になった。別の意味で有意義なエルゴ６０分漕となった。
- 漕破距離：14047m
- 平均ペース：2'08"1/500m
- 平均レート：19
- 消費カロリー：872Cal
以上
