Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

午後、チャプチャプの相模湖で1000m x 4sets

今日から6月に入りました。
相模湖では、平日の午前中に「チャレンジレガッタ」なる小学生?向けのボート教室が行われています。
今日はチャレンジレガッタ開催日なので、午後に相模湖で乗艇しました。

今日のメインメニューは1000m x 4setsです。

相模湖は日中10時を過ぎると南南東の強めの風が吹きます。
今日は13時半前に岸を蹴りましたが、結構強め(3m~4m?)の南東の風が吹いて、水面はチャプチャプ波が立っていました。

こういう荒れた水面では、レート20以下の低レートUT漕は然程、コンディションに影響されずに漕げますが、レート30を超えるレースレートでは、リカバリーで水面を叩いてバランスを崩しやすいです。特に逆風はなかなか厳しい乗艇となります。

そこで、1000m x 4setsは、4本全て順風で行いました。

4月末に同じメニューをした時の平均艇速は2'06"5/500m, SR30.6でしたので、今日は2'06"/500m以内で漕ぐ事を狙いました。

強めの風で水面が荒れているので、脚だけでドライブし、腕はリラックスさせてブレードコントロールに専念することにフォーカスしました。

結果は平均艇速2'03"8/500m SR30.3で、前回より3秒ほど改善出来ました。
もっとも、水温が6℃~7℃くらい上がっているので、水温上昇による艇速改善が1秒程度ありますので、実質の艇速改善は2秒程度と思われます。

今日の1000m x 4の平均艇速を2000mに換算すると、8'13"となります。
まあ、今日の様な好順風が吹くという前提条件付きですが。。。

いずれにせよ、今月末の全日本社会人選手権(60歳以上M1X)に向けてパフォーマンスが向上しつつあります。

<動画>
20210601 1X@相模湖 W Up
https://youtu.be/PoHnhqXOHzo

20210601 1X@相模湖 B2 UT
https://youtu.be/juOiNJfWehE

20210601 1X@相模湖 1000m x 4 No 1
https://youtu.be/DETYdlKVSIM

20210601 1X@相模湖 1000m x 4 No 2
https://youtu.be/XYQLBRuIziM

20210601 1X@相模湖 1000m x 4 No 3
https://youtu.be/SISFbf8tJeU

20210601 1X@相模湖 1000m x 4 No 4
https://youtu.be/asB5hWWeb_4

そうそう、先週、バックウィングリガーの取付基部にノンスリップテープを貼り付けた際、固定ボルトの長さが3種類(40mm, 50mm, 55mm)もあり、リガーを固定するのに手間取りました。
そこで、今日は出艇前にリガー固定ボルトを50mmで4本統一すべく、ボルトの付け直しをしました。

Empacher艇などの一流メーカー艇は、実際の使用を想定したユーザーフレンドリーな仕様設定になっていますが、中華製品のWintechは、この辺りの配慮が充分でない様です。
一応、これでWintech艇:秀峰号のユーザー手直しは完了しました。

以上