今日は昼過ぎまで雨が降らなかったのでバイクで相模湖へ行きました。
コロナ禍の影響でしょうか、宮ヶ瀬湖経由の道路はガラガラに空いていました。
湿度が高い影響で、CG号のドラムブレーキはカックン症状が見られましたが、走り出し時に少しブレーキを引きずってドラム内を乾燥させる対応でリスクを軽減しました。
相模湖で漕ぐのは2週間ぶりです。
今日はSpeedCoachを持ってくるのを忘れていたため、SpeedCoach無しで乗艇練習しました。
今日のメニューは低レートUT漕とRace Pace 250m x 12sets(rest 250m)です。
SpeedCoachが無いので、テクニックにフォーカスして乗艇しました。
今日の相模湖は殆ど無風で、水面はフラットの漕ぎやすいコンディションでした。
今日は終日、曇って湿度が高く、また、午後からは雨が降り始めました。
今週は曇天乃至は雨の降る天気が続いています。
恐らく、関東地方も梅雨入りしたものと思います。
<写真>
7時18分、船台へ
7時42分、W.Up終了
8時55分、Race Pace 250mの途中
9時18分、揚艇
<動画>
20210520 1X@相模湖 W Up
https://youtu.be/9fB-ja7IR90
20210520 1X@相模湖 B1 UT
https://youtu.be/8XpPifVL3gQ
20210520 1X@相模湖 250m x 12 No 1,2,3,4
https://youtu.be/rnUKMK0ybXU
20210520 1X@相模湖 250m x 12 No 5,6,7,8
https://youtu.be/hLxvKPirx1s
20210520 1X@相模湖 250m x 12, No 10,11,12
https://youtu.be/7ULFpqmM6x4
以上