1月2日、初漕ぎ - Oyajisculler's blog

今日は戸田へ行き、シングルスカルで初漕ぎをした。
毎年、初漕ぎは1月2日に行っている。

新年早々と言う事もあり、乗艇していたのは私も含めて、5～6艇程度と少数だった。（これでも例年より少し多かった）
私以外は東京2020オリンピックを狙う選手ばかり。

12/29に漕ぎ納めをしたが、1か月ぶりの乗艇だったこともあり、リカバリーで水面を擦りまくっていた。
そこで、初漕ぎの今日は、リカバリーで極力擦らないことにフォーカスして漕いだ。
具体的には、意識して右手を下げてハイフェザーすること。
（右手を下げる事で、左手も下げられるようにできる）
必ずしも満足できる出来ではなかったが、12/29よりはマシな漕ぎが出来たと思う。
無風換算の12㎞漕平均は、Ave.2'35.5/500m, SR18, DPS 10.57m

年末年始の暴飲暴食で、体重が2.5Kgも増えてしまったが、初漕ぎで17kmを漕いだので、少し減量できただろうか？(笑)

以上

＜写真＞
　9時25分、岸蹴り前の戸田コース。水温7℃
　同上。水温7℃にも関わらず、エビモの新芽が。。。エビモが低温耐性に？？？
　9時31分、岸蹴り直後
　11時12分、揚艇
　11時22分、初漕ぎ後のGoten号