Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

今日も猛暑の乗艇

今日も早起きして戸田へ。
7時半前には岸を蹴って荒川へ。

岸を蹴った時には太陽が雲に隠れていたが、20分ほど漕ぐと、雲が晴れて強い日射しが体に当たり熱くなった。

今日のメニューは、W.Up後に、B2 UT漕 と、500m x 6。

今日も上げ潮で、往路は順流。しかし、復路は逆流。

復路は、大曲~戸田橋に向けて、Race pace 500m(パドル60本)x 6set (Rest 500m LW)

風が穏やかだったこともあり、暑かった。

揚艇すると、今日も船底に汗が溜まっていた。

8時15分、秋が瀬到着。水温29度
 9時11分、揚艇。
 船底に溜まった汗。

以上