今日も早起きして戸田へ。
7時半前には岸を蹴って荒川へ。
岸を蹴った時には太陽が雲に隠れていたが、20分ほど漕ぐと、雲が晴れて強い日射しが体に当たり熱くなった。
今日のメニューは、W.Up後に、B2 UT漕 と、500m x 6。
今日も上げ潮で、往路は順流。しかし、復路は逆流。
復路は、大曲~戸田橋に向けて、Race pace 500m(パドル60本)x 6set (Rest 500m LW)
風が穏やかだったこともあり、暑かった。
揚艇すると、今日も船底に汗が溜まっていた。
8時15分、秋が瀬到着。水温29度
9時11分、揚艇。
船底に溜まった汗。
以上