今日は久々にアテネ五輪のエイト決勝ビデオを見た。米国エイトが優勝したレースだ。中盤で米国クルーは１艇身リードし、カメラでクローズアップされたシーンがタップリあり、彼らのブレードワークが良く観察できる。この時に米国クルーが勝った理由は、レンジが長いこと。（ｷｬｯﾁ角は60度位ある様に見える）また、ブレードがキャッチからフィニッシュ直前まで一枚ドップリと水中に入っており、スリップが小さいこと。この２点に集約される。勿論、ユニフォーミティーやフォワード中に良くリラックス出来ているということもあるが、他を圧倒しているのはレンジとブレード一枚キープである。
以上の要点を留意して、パドルの有酸素運動化に取り組んで行きたい。
