リギングその10（リギングINDEXと纏め） - おやじスカラー戸田便り(2004-10-22)

• リギング数値については、昨年10月に記載したときからおやじ自身も色々数値を変えており、上記のログに記載している値は少し古新聞となっている。その内、社会人クラブ用とエリート用に分けて標準リギング表を纏めようと思う。