全日本社会人選手権が今年も長沼で開催される。H18年から4年連続で長沼での開催となる。さて、今年から変わったことが一つ。距離がスプリントレースの1000mから、おやじの好きな本格レース距離2000ｍに変わった。
本日から受付が開始された。
http://www.jara.or.jp/race/2009/2009society.html
2000ｍレースをあまり経験したことのない方は、距離が2倍になって辛さも2倍になると勘違いする人間が多いのだが、それは勘違い。2000ｍレースは1000ｍレースに比べて有酸素運動が占める割合が大きく、スプリントレースの1000ｍとはイメージが異なる。また、500ｍ毎に4つのクォーターに分けてレース展開を楽しめるので、あっという間に終わってしまう1000ｍレースと違い、レースの起承転結を思う存分に楽しむ事が出来る。
スタートで少々で遅れても中盤で取り返すことができるのでスタートで過度に緊張することもなく、練習で培った実力をレースで確り出せば良い。
この意味でレース距離はスプリントレースの1000ｍより、距離の長い2000ｍの方がマスターズ漕手向きのレースだと思う。
5月に入ったら、１Ｘの乗艇練習は2000ｍレースに向けた練習にしてゆこうと思う。端的に言えば、2分/500mのペースを有酸素運動で達成できる様に取り組んで行こうと思う。
以上
