来年1月16日の横浜インドアローイング大会に向けて、今週からERGOトレーニングを週2回行う予定です。 自宅にあるERGOマシンは1996年に購入したModel-Cで、もう25年も使っていますが、心臓部分のフライホイールやチェーン、レールは未だに健在です。消耗パー…