Oyajisculler's blog

(おやじスカラー戸田便り)

2020-01-25から1日間の記事一覧

DF125 30分TT; DF135 vs DF125のテスト結果纏め

今日は久々に、朝から良い天気となったので、4日ぶりにERGOトレーニングを実施した。メニューは30分TT。DF125でのテストメニューはこれがラスト。W.Upは定番メニューの30分Walking → ERGO 2km UT漕 → RP10本 x 4での2kmファルトレク 11月末に行ったDF135での…