この二日間、天気が悪く、ERGOの部屋が物干し部屋となっていたのでトレーニング出来なかったが、今日は朝から快晴となり、ERGOトレーニングを実施。今日のメニューは60分TT(20分 x 3, 給水レスト20秒)。 DF125としてのテストメニューの一つだ。昨年度の60…
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