今年の全国MR大会の関東大会は、12月22日に開催される。このところ、少し気温が下がってきたので、MR大会に向けて、今日からERGOトレーニングをスタートした。 最初は60分のB1 UT漕から行おうと思ったが、11月4日のHead of the Jinduに遠征するので、先に高…