巻頭に記した通り、スライド連結バック台の状況を見て、天寵の６番と４番を入れ替えた。 結果として、体重移動・リズムが改善したので、このまま行く予定。＜動画＞M8+ 乗艇途中でO川とS本のシートを入れ替えた。 スライド台導入や、シート入替の効果が出て…

最近、Youtubeなどで盛んに宣伝されているRow Perfect型のエルゴマシン。 https://www.rowperfect.co.uk/rowperfect/ タイプとしては、スライド台にC2エルゴを乗せた様な感触で、フォワードフェーズからキャッチに至る感触が乗艇に近いとの評判。 コーチ仲間…

各艇の艇速データは以下の通り：＜V8+:天寵＞ 6000m UTは、ポンドでのベスト艇速が出せた。 6000m UT: Ave.1'48.3/500m, SR18.5, 2000mSS換算6'49.7, η68.2%, CAL:1.011→1.009 500m x 4: Ave.1'28.2/500, SR36.3, 2000mSS換算6'13.4, η90.2%, CAL:1.006→1.00…

今朝は予定通りポンドでSpeedCoachのCAL補正を実施。 各クルー、レースに向けて艇速が上がっており、ポンド乗艇としては、これまでで最も良いパフォーマンスが出た。また、午後乗艇前にエイトはスライド台連結でバック台練習を実施。 V8+は整調ﾌｫｱで漕ぐと体…